2

Gợi Ý 8 Loại Sữa Bầu Nào Tốt Nhất Cho Mẹ Và Bé Trong 1 Thai Kì

“Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ” – chắc hẳn chúng ta không ai không biết tới kinh nghiệm quý báu này. Thế nhưng, đây là kinh nghiệm dành cho các bà mẹ khi trẻ đã chào đời. Vậy có cách này bổ sung các chất dinh dưỡng từ sữa cho trẻ ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ không? Câu trả lời là có nhé! Với sữa bầu nào tốt, cả mẹ và bé sẽ cùng có thể hấp thu nguồn dinh dưỡng dồi dào từ sữa.

More…

sữa bầu nào tốt

Nguồn: Singlemum.vn

Tại Sao Nên Sử Dụng Sữa Bầu?

Sữa bầu là loại sữa dành cho những bà mẹ mang thai với mục đích bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mẹ, giúp người mẹ có nhiều dưỡng chất để nuôi con khi con còn nằm trong bụng mẹ. Sữa bổ sung các chất cần thiết cho quá trình 9 tháng 10 ngày khá dài. Và sẽ hoàn thiện thể chất mẹ và con trong và sau thai kì.

  • Sắt, Canxi, Axit Folic và các loại vitamin là các dưỡng chất mà thường thiếu trong bữa ăn hàng ngày, do đó uống sữa để bổ sung các dưỡng chất này là sự lựa chọn đúng đắn.
  • Omega 3, Omega 6, DHA,... là nguồn dinh dưỡng dồi dào từ sữa giúp bé phát triển não bộ hoàn chỉnh.

Một số loại sữa bầu nào tốt sẽ có công thức thành phần tập trung dinh dưỡng chủ yếu vào sự phát triển của trẻ nhỏ, do đó người mẹ không bị thừa cân sau khi sinh con.

sữa bầu nào tốt

Nguồn: Phuonghangmy.com

Lưu Ý Trong Khi Sử Dụng Sữa Bầu

1. Khi Nào Nên Bắt Đầu Uống Sữa

Thông thường nên uống sữa ngay khi biết mình có thai. Việc uống sữa bầu nào tốt ngay từ khi có thai giúp cho cơ thể mẹ sẵn sàng đáp ứng đủ dinh dưỡng cho bé ngay từ giai đoạn đầu. Tránh nguy cơ bị thiếu dinh dưỡng của mẹ và bé trong quá trình mang thai.

Với những bà mẹ đã có kế hoạch mang thai từ trước, nên uống sữa bầu từ trước khi mang thai khoảng 10 tháng. Đây là điều cần thiết và sẽ rất tốt cho mẹ, ngày mang thai cũng là ngày cơ thể mẹ đặt trong tâm thế luôn sẵn sàng.

sữa bầu nào tốt

Nguồn: Bàmẹđơnthân.vn

2. Thời Điểm Uống Sữa Trong Ngày

  • Lời khuyên dành cho mọi người khi uống bất kì loại sữa nào, trong đó có sữa bầu là không nên uống khi đói. Uống sữa khi đói khiến dạ dày khó tiêu hóa, bụng dạ cồn cào và rất khó chịu sau đó.
  • Khi cơ thể mới bổ sung thực phẩm chứa nhiều sắt từ bữa ăn hàng ngày, nên để sắt tiêu hóa trong khoảng 1 tiếng sau đó rồi mới uống sữa bầu. Lưu ý này giúp cơ thể có thể hấp thụ hoàn toàn lượng sắt bổ sung trước đó.
  • Không nên uống trước khi ngủ. Thời gian ngủ là thời gian các bộ phận trong cơ thể nghỉ ngơi. Do đó việc bổ sung nhiều dinh dưỡng khi đó khiến cho các bộ phận lại phải “miệt mài” làm việc ngay cả khi ta ngủ.

3. Thời Điểm Kết Thúc Uống Sữa Bầu

Thông thường các bà mẹ sẽ dừng uống sữa bầu ngay sau khi chào đời. Về cơ bản đây là thời điểm có thể dừng uống sữa bầu. Bởi khi bé chào đời sẽ được bổ sung chất dinh dưỡng từ sữa mẹ và sữa bột dành cho trẻ sơ sinh.

Tuy nhiên, các bà mẹ vẫn có thể duy trì uống sữa bầu nào tốt trong khoảng 1 tháng sau sinh. Chất dinh dưỡng từ sữa sẽ được mẹ hấp thu, từ đó sữa mẹ cũng sẽ tốt hơn.

sữa bầu nào tốt

Nguồn: Eva.vn

4. Đọc Kĩ Hướng Dẫn Sử Dụng Trước Khi Dùng

  • Không nên uống quá nhiều, cái gì quá cũng không tốt. Uống quá nhiều sữa dễ khiến cho cả mẹ và bé dễ bị thừa cân sau sinh. Mỗi ngày nên uống khoảng 250ml sữa bầu. Tốt nhất các bà mẹ nên đọc kĩ hướng dẫn sử dụng của từng loại sữa trước khi dùng.
  • Lưu ý pha chế theo đúng hướng dẫn kèm theo, về tỉ lệ, nhiệt độ nước… để cơ thể mẹ hấp thụ tốt nhất các chất dinh dưỡng có trong sữa.
  • Không nên lợi dụng quá nhiều dinh dưỡng từ sữa bầu. Trong quá trình uống sữa các mẹ vẫn nên cố gắng hấp thụ dinh dưỡng từ thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày.

sữa bầu nào tốt

Nguồn: Sore.vn

Yếu Tố Quan Trọng Khi Chọn Mua Sữa

1. Nhu Cầu Dinh Dưỡng

Nên chọn sữa có các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mẹ và bé. Với những bà mẹ trong khi sinh vẫn có thể ăn tốt thì hãy chọn những loại sữa chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng không có trong thức ăn hàng ngày cao hơn. Với những bà mẹ kém ăn thì sẽ chọn những loại sữa có hàm lượng các chất dinh dưỡng đồng đều.

Thông thường lượng calo hàng ngày cần thiết cho một người trưởng thành là 2000 calo, khi mang thai lượng calo bổ sung thêm hàng ngày khoảng 300 – 400 calo.

2. Hương Vị Sữa

Hương vị sữa cũng là yếu tố quan trọng khi chọn mua sữa bầu. Đa số các bà mẹ thường cảm thấy ngán khi uống sữa bầu hàng ngày. Do đó hãy chọn cho mình hương vị yêu thích nhất để có thể sử dụng trong thời gian dài nhé.

3. Thành Phần Trong Sữa

Thành phần trong sữa là yếu tố quan trọng quyết định đến giá thành sản phẩm. Khi chọn sữa nên ưu tiên các chất dinh dưỡng có vai trò phát triển não bộ trẻ như: Omega 3, Omega 6, DHA,…

Nhiều bà mẹ không muốn bị thừa cân sau sinh, giảm nguy cơ bị tiểu đường sẽ chọn các loại sữa có công thức bổ sung dinh dưỡng tập trung vào trẻ và hàm lượng đường thấp.

sữa bầu nào tốt

Nguồn: Englishtaobao.net

Gợi Ý 8 Loại Sữa Bầu Nào Tốt Nhất Cho Mẹ Và Bé

#1. Sữa Bầu Morinaga 216g

sữa bầu nào tốt

Nguồn: Linklinkshop.vn

Sữa bầu Morinaga có tốt không

Tổng quan

Thương hiệu sữa Morinaga là thương hiệu sữa uy tín của Nhật Bản với các dòng sữa thân thuộc với người sử dụng. Sữa bầu Morinaga cung cấp đầy đủ các dưỡng chất quan trọng cho thời kì mang thai.

Ưu điểm

  • Sữa cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho thời kì mang thai, phát triển toàn diện thể chất của mẹ và bé.
  • Hàm lượng dinh dưỡng tập trung chủ yếu vào bé, do đó cơ thể bé phát triển rất tốt, bà mẹ sau sinh nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
  • ​Sữa có nhiều loại hương vị khác nhau như cà phê, trà xanh,... giúp cho mẹ có thể lựa chọn hương vị yêu thích của mình, tránh hiện tượng ngán sữa khi uống quá nhiều.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm trên Lazada với giá bán khoảng 240.000 VND.

#2. Sữa Bột Anmum 800g

sữa bầu nào tốt

Nguồn: Tholau.vn

Sữa bột Anmum 800g có tốt không

Tổng quan

Sữa bột Anmum là thương hiệu sữa nhập khẩu từ Hà Lan, Ailen, Singapore và được các bà mẹ tin dùng bởi chất lượng dinh dưỡng cao.

Ưu điểm

  • Bổ sung Folate cần thiết cho sự phát triển hệ thần kinh và ngăn ngừa nguy cơ khiếm khuyết ống thần kinh ở thai nhi.
  • Chủng Probiotic DRTM 10 độc quyền sáng chế giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.
  • Được nhiều bà mẹ tin dùng trong thời gian gần đây.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm trên Lazada với giá bán khoảng 345.000 VND.

#3. Sữa Bầu Xo Mom 800g

sữa bầu nào tốt

Nguồn: Baodinhduong.com

Sữa bầu Xo 800g có tốt không

Tổng quan

Sữa Bột XO Mom 800G là sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt cao cấp, cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho bà mẹ mang thai và cho con bú. Sản phẩm có thành phần từ nguồn sữa từ thiên nhiên, sử dụng phương pháp đóng gói với khí Nitơ để giữ trọn nguồn dinh dưỡng phong phú và duy trì hương vị tươi mới của sản phẩm.

Ưu điểm

  • Sản phẩm của thương hiệu Hàn Quốc cao cấp.
  • Không sử dụng đường, không sử dụng chất bảo quản, không sử dụng hương liệu và các phụ gia bảo quản.
  • ​Sữa có chứa Biotin, xơ tự nhiên, FOS… giúp hạn chế hiện tượng táo bón, tăng hấp thu, ngăn ngừa nám da, rối loạn sắc tố da,...

Nhược điểm

  • Không có nhiều hương vị để lựa chọn.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm trên Lazada với giá bán khoảng 477.000 VND.

#4. Sữa Bầu Enfa Mama 900g

sữa bầu nào tốt

Nguồn: Kidsplaza.vn

Sữa bầu Enfa Mama 900g có tốt không

Tổng quan

Enfa Mama được đặc chế với các dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ sự hình thành và phát triển trí não trẻ như DHA. DHA là thành phần chính giúp hình thành cấu trúc và chức năng của bộ não suốt 3 tháng cuối thai kỳ và sau khi sinh.

Ưu điểm

  • Có 2 hương vị Vani và Socola cho các mẹ lựa chọn.
  • Bổ sung Choline là dưỡng chất quan trọng hỗ trợ phát triển não - giúp tổng hợp acetylcholine là chất dẫn truyền thần kinh quan trọng liên quan đến trí nhớ và khả năng học hỏi sau này.
  • ​Chứa đầy đủ các vi chất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của bé.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm trên Lazada với giá bán khoảng 474.000 VND.

#5. Sữa Bột Similac Mom 900g

sữa bầu nào tốt

Nguồn: Similac.com.vn

Sữa Bột Similac Mom 900g có tốt không

Tổng quan

Sữa bột Similac Mom được nghiên cứu và phát triển theo công thức dành riêng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.

Ưu điểm

  • Sản phẩm có chứa các dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ cho sự phát triển não bộ của thai nhi, là nguồn cung cấp dinh dưỡng tối ưu cho mẹ và bé.
  • Không chứa đường Lactose giúp việc hấp thụ trở nên dễ dàng hơn.
  • ​Bổ sung nhiều chất xơ tự nhiên.
  • ​Được nhiều các bà mẹ hài lòng sau khi sử dụng.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm trên Lazada với giá bán khoảng 450.000 VND.

#6. Sữa Bầu Meiji Mama 350g

sữa bầu nào tốt

Nguồn: Kidsplaza.vn

Sữa bầu Meiji Mama 350g có tốt không

Tổng quan

Sữa bầu Meiji Mama là thương hiệu cao cấp có xuất xứ từ Nhật Bản và đã trải qua các khâu kiểm định nghiêm ngặt. Đây là dòng sản phẩm được rất nhiều bà mẹ tin dùng.

Ưu điểm

  • Sữa có hương vị thơm ngon giúp cho các bà bầu không bị ngán khi sử dụng sữa trong thời gian dài.
  • Chứa nhiều DHA giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện, đặc biệt là não bộ và thị giác.
  • Protein sữa giúp các bà bầu tiêu hóa dễ dàng hơn bình thường.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm trên Lazada với giá bán khoảng 150.000 VND.

#7. Sữa Bầu Vinamilk Dielac Mama Gold 900g

sữa bầu nào tốt

Nguồn: Bibomart.com.vn

Sữa bầu Vinamilk Dielac Mama Gold 900g có tốt không

Tổng quan

Sữa bầu Dielac Mama Gold sở hữu cho mình hương vị thơm ngon. Uống đều đặn 2 ly mỗi ngày giúp đáp ứng 100% nhu cầu Axít Folic theo khuyến nghị của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia cho bà mẹ mang thai.

Ưu điểm

  • Hương vị thơm ngon dễ uống.
  • Bổ sung đến 28 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho quá trình phát triển của bé.
  • ​Là nguồn DHA, CanxiVitamin D3 dồi dào.
  • ​Thương hiệu Vinamilk chiếm được lòng tin của người sử dụng.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm trên Lazada với giá bán khoảng 225.000 VND.

#8. Sữa Bầu Friso Mum 400g

sữa bầu nào tốt

Nguồn: Bibomart.com.vn

Sữa bầu Friso Mum 400g có tốt không

Tổng quan

Friso Mum cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho quá trình mang thai của mẹ. Mẹ và bé sẽ cùng hấp thụ chất dinh dưỡng để phát triển toàn diện, đặc biệt là não bộ của bé.

Ưu điểm

  • Friso Mum chứa nhiều Canxi, vitamin D, vitamin B12, Iốt và Axit Folic cung cấp một nền tảng vững chắc cho sự phát triển của bé.
  • Lượng dinh dưỡng được đặc chế phù hợp với hàm lượng vừa đủ.
  • ​Bổ sung sự kết hợp của Prebiotics FOS và Probiotics giúp tăng cường chức năng bảo vệ của màng nhầy ruột - ngăn ngừa vi khuẩn xấu bám vào thành ruột.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm trên Lazada với giá bán khoảng 198.000 VND.

Có Nhất Thiết Phải Uống Sữa Bầu

Mỗi loại sữa bầu nào tốt đều mang trong mình những điểm mạnh riêng với các loại dưỡng chất thiết yếu khác nhau. Nhìn chung, sữa bầu rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé trong thời gian mang thai, bổ sung rất nhiều dưỡng chất thiết yếu. Với những gợi ý mà Bepmenau đưa ra, các bà bầu hãy chọn cho mình những loại sữa phù hợp nhất để cả mẹ và bé cùng khỏe nhé!


  • 14/04/2018
Thảo Mai
 

Chào các bạn, mình là Thảo Mai. Hiện tại đang là đầu bếp cho 1 khách sạn ở Sài Gòn. Sở thích của Mai là nấu ăn và shopping, Mai viết blog BepMeNau.Com để chia những kinh nghiệm nấu ăn của mình. Hãy theo dõi blog để học thêm kiến thức nấu ăn.

Click Here to Leave a Comment Below 2 comments
Kim Anh

Mấy lần mang bầu, chồng mình toàn mua sữa bầu của XO để uống, Mình bị thường bị nóng, nên phải chọn loại sữa không bị bón để uống. Thấy dùng loại này khá ok, sữa có vị ngọt, ngậy, dễ uống.

Reply
Kim Anh

Mấy lần mang bầu, chồng mình toàn mua sữa bầu của Meiji để uống, Mình bị thường bị nóng, nên phải chọn loại sữa không bị bón để uống. Thấy dùng loại này khá ok.

Reply

Leave a Reply: